סיגלית קליין | מלווה תהליכים רגשיים
MindfulHeart
להיות איתך להיות את
MindfulHeart | יסודות הליבה של הדרך
MindfulHeart היא גישה שהתגבשה בתוכי לאורך זמן, מתוך פגישות עם אנשים, התבוננות ארוכת שנים, תהליכים אישיים ולמידה מקצועית עשירה.
בבסיסה עומדת כמיהה אחת פשוטה ועמוקה:
לחזור אל לב החיים.
אל מה שבאמת חשוב,
ונבלע בתוך שגרות, רעשים והסחות דעת.
אנחנו נושאות בתוכנו ידיעה
של מה נכון לנו באמת.
עם הזמן, היא עלולה להיטשטש.
עומס, ציפיות וקולות חיצוניים
מרחיקים אותנו ממנה,
לפעמים בלי שנרגיש.
MindfulHeart היא הזמנה, גם עבורך,
לפגוש את הידיעה הזו מחדש
ולפעול מתוכה.
MindfulHeart היא דרך שהתבהרה בתוכי במשך שנים.
לא כמודל, ולא כשיטה,
אלא כיסודות שחוזרים שוב ושוב
במפגשים ובחיים.
היא ממזגת בתוכה את כל מה שלמדתי בדרכים רבות ועדיין לומדת.
ששינוי עמוק מתרחש
כשמרפים מהפעלת כוח, ומאפשרים רכות.
שהגוף יודע
עוד לפני שהמחשבה מצליחה לנסח,
ושתחושות עדינות
הן שער לגילוי משמעותי.
הקשבה יוצרת צלילות ועֵרוּת.
גם אם בדרך יש בלבול רב.
היא מחברת אל מה שכבר נמצא
ומגלה שם כוחות.
ומעל הכול,
אין דרך אחת נכונה לכולן.
אין מודל, יש אותך.
ואת האמת שלך,
שמבקשת ליצור איתך קשר.
וכשאת באמת איתך, יש לך בית.
